美国的睡眠研究者总是批评美国社会是一个仇恨睡眠的社会。其实说起来,中国社会也是个仇恨睡眠的社会。我们从小树立的模范就是悬梁刺股,凿壁偷光,囊萤映雪,闻鸡起舞……我能想到的几乎所有讲努力的故事都是熬夜故事。这些反科学的观念,深深刻在了大家的记忆里——获得足够的睡眠依然和懒惰联系在一起。这一点真的是和美国社会的观念一样一样的。